Mémorisation

Nous connaissons tous notre propre numéro de téléphone mais pas celui de nos contacts, en effet ca peut sembler vraiment très compliquer surtout si on a plus de 10-20 contacts ! Mais vous allez qu’en réalité c’est pas complique que ca et qu’en plus ca peut devenir très amusant. Cela peut être un excellent exercice … Lire la suite

Lire est essentiel, nous avons besoin de lire pour assimiler des informations, pas spécialement que des livres, ça peut être un article sur pc, le journal, une notice de médicament ou un mode d’emploi pour une machine par exemple. La première compétence qu’on nous apprend à l’école c’est lire, le prof nous apprend d’abord l’alphabet, … Lire la suite

La répétition espacée est une excellente méthode pour réviser efficacement. Lorsque vous êtes chez vous, à l’école, au boulot, au restaurant ou autre, votre cerveau analyse les informations lié à votre environnement, après l’analyse vient le moment ou votre cerveau va trier les informations reçu. C’est ce qui explique que par exemple, vous ne vous … Lire la suite

Dans un précédent article, je vous avais présenté le grand système, un système de crochet avec une table de rappel allant de 0 à 99. Si vous avez construit votre table de rappel, vous avez dans ce cas l’outil nécessaires pour retenir un série de nombres mais vous avez également la possibilité de retenir des … Lire la suite

Avoir une bonne mémoire est un énorme atout, aussi bien dans la vie professionnelle que privée, parfois, nous devons mémoriser une grande quantité d’informations pour un projet ou une tâche à effectuer. Grâce à la technique du palais mental, il est possible d’améliorer grandement sa mémoire et de retenir beaucoup d’informations. C’est quoi le palais … Lire la suite

C’est quoi le mind mapping ? Le mind mapping également appelée carte mentale est un outil de prise de note qui imite le fonctionnement du cerveau. Dans notre cerveau quand une pensée nous vient à l’esprit, des connexions se crée entre les neurones et le mind mapping s’inspire de ces connexions. Voila un exemple d’un … Lire la suite

Quand j’ai découvert et testé les techniques de mémorisation pour la première fois, j’était très content de pouvoir mieux retenir les informations, cependant quand j’ai voulu mémoriser beaucoup plus qu’une simple liste de course, j’ai constaté que je ne retenait pas encore à 100% ce que je voulais mémoriser, j’ai chercher donc à savoir comment … Lire la suite