Comment retenir des numéros de téléphone

Bienvenue sur mémoire d’excellence ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre “Booster votre mémoire” qui vous explique les techniques pour améliorer votre mémoire, apprendre plus vite et mieux vous concentrer cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Bienvenue à nouveau sur mémoire d’excellence ! Comme ce n’est … Lire la suite

Les 4 étapes pour mieux apprendre

Lorsqu’on est équipé des outils qui nous permettent d’apprendre à apprendre, on se dit qu’on peut apprendre n’importe quel compétence. Ce qui peut être vrai mais pas totalement dans la réalité. En effet, on peut très bien avoir tout les outils pour apprendre plus vite mais si nous devons apprendre un domaine qui ne nous … Lire la suite

Comment lire plus vite

Lire est essentiel, nous avons besoin de lire pour assimiler des informations, pas spécialement que des livres, ça peut être un article sur pc, le journal, une notice de médicament ou un mode d’emploi pour une machine par exemple. La première compétence qu’on nous apprend à l’école c’est lire, le prof nous apprend d’abord l’alphabet, … Lire la suite

Les différents profils d’apprentissages

Il y a longtemps qu’en j’étais à l’école, je rentrais en classe avec l’idée de bien suivre le cours en écoutant attentivement ce que le prof enseignait, j’essayais d’être attentif mais au bout d’un moment je décroche complètement parce que je n’arrive pas à comprendre ce qu’enseigne le prof, par contre mon voisin de classe … Lire la suite

augmenter son efficacité avec le 80/20

Une des principales ressources dont dispose l’être humain c’est le temps. Contrairement à l’argent, le temps ne se récupère pas, beaucoup pensent que c’est une ressource illimité et ils perdent du temps au distraction inutile. La gestion de son temps est une compétence qu’il faut développer dans le monde d’aujourd’hui, en effet nous sommes en … Lire la suite

Répétition espacée : la révision efficace

La répétition espacée est une excellente méthode pour réviser efficacement. Lorsque vous êtes chez vous, à l’école, au boulot, au restaurant ou autre, votre cerveau analyse les informations lié à votre environnement, après l’analyse vient le moment ou votre cerveau va trier les informations reçu. C’est ce qui explique que par exemple, vous ne vous … Lire la suite

Comment mémoriser des nombres

Dans un précédent article, je vous avais présenté le grand système, un système de crochet avec une table de rappel allant de 0 à 99. Si vous avez construit votre table de rappel, vous avez dans ce cas l’outil nécessaires pour retenir un série de nombres mais vous avez également la possibilité de retenir des … Lire la suite

Comment utiliser la technique du palais mental ?

Avoir une bonne mémoire est un énorme atout, aussi bien dans la vie professionnelle que privée, parfois, nous devons mémoriser une grande quantité d’informations pour un projet ou une tâche à effectuer. Grâce à la technique du palais mental, il est possible d’améliorer grandement sa mémoire et de retenir beaucoup d’informations. C’est quoi le palais … Lire la suite

Les principes de mémorisation

Quand j’ai découvert et testé les techniques de mémorisation pour la première fois, j’était très content de pouvoir mieux retenir les informations, cependant quand j’ai voulu mémoriser beaucoup plus qu’une simple liste de course, j’ai constaté que je ne retenait pas encore à 100% ce que je voulais mémoriser, j’ai chercher donc à savoir comment … Lire la suite