5 techniques pour apprendre un texte par coeur

 

A l’école, on nous apprend que la seule manière de mémoriser c’est de répéter par cœur, pourtant, ils existent des techniques pour apprendre un texte ou un cours de manière efficace.

Ces techniques peuvent grandement nous faciliter la vie si on doit absolument connaitre pour l’école ou le travail le contenu de certains documents, notamment pour passer un examen oral ou présenter un projet par exemple, nous allons découvrir ensemble 5 techniques qui vont vous permettre d’apprendre plus facilement un texte.

1. Utiliser un guide pour lire plus vite

Une technique très utilisée en lecture rapide, vous prenez un guide, ça peut être un stylo, une baquette ou votre doigt et faite le défiler en dessous de chaque ligne de votre texte.

Contrairement à ce qu’on croit, lorsque nous lisons, nos yeux ne se déplace pas en ligne droite, mais il fait plutôt des vas et viens en arrière.

En utilisant un guide pour lire vite, vous ne laisser pas le temps à votre cerveau de s’ennuyer, il n’a pas d’autre choix que de se concentrer sur le texte et vous éviterez les retours en arrière.

Vous devez avoir une bonne compréhension de ce que vous lisez, sinon vous aller avoir du mal à mémoriser votre texte, avec le guide, vous gagnerez du temps et de la concentration pour comprendre plus vite.

Faites attention à ne pas faire défiler trop vite votre guide, sinon vous n’aller pas avoir ce que vous lisez.

2. Ecrivez des mots-clés pour résumer le texte

Une fois que vous avez lu et compris votre texte, résumé chaque paragraphe avec un mot-clé.

Chaque paragraphe développent une idée, les mots-clés permettent justement de vous rappeler de ces idées.

Je vous conseille de ne pas utiliser trop de mots-clés, essayer de trouver un seul mot-clé par paragraphe.

Si vous n’y arriver pas, aller jusqu’à maximum 3 mots-clés.

Ecrivez sur papier la liste des mots-clés, si vous avez avez des sous-titres dans votre texte, notez-les aussi et relier les mots-clés qui sont spécifiques à chaque sous-titres.

3. Notez les mots-clés sur une mind map

Lorsque vous avez listé tout vos mots-clés, écrivez-les sur une mind map.

La mind map vous permettra de lire tout votre résumé en une seule page.

Pour réaliser une mind map :

  • Prenez une feuille de papier et mettez la à horizontal.
  • Ecrivez le titre de votre texte.
  • Tracez des branches principale qui représente les sous-titres de votre texte (si vous n’avez pas de sous-titres, placer directement les mots-clés sur les branches principales, vous n’aurez pas besoin de faire des ramifications secondaires).
  • Sur les branches principales, tracer des ramifications secondaires sur lequel vous noterez vos mots clés.

N’hésiter pas à ajouter des couleurs et des images, vous pouvez les associer aux mots-clés que vous avez notés.

Dans certain cas, vous pouvez même remplacer des mots-clés par les images que vous aurez rajoutés.

j’ai justement écrit un article ou je vous explique les bases du mind mapping et dans quel domaines vous pouvez l’utiliser.

Vous pouvez cliquer ici pour découvrir ce qu’est le mind mapping

Il se peut que cette technique suffise pour mémoriser un texte, si le mind mapping est suffisant pour vous, vous pouvez passer directement à la cinquième technique.

4. Rangez vos mots-clés dans votre palais mental

Après avoir réalisé votre mind map, ranger vos mots-clés dans un palais mental.

Pour bien utiliser cette technique, associer chaque mots-clés à une image, notamment celle que vous avez placé sur votre mind map.

Placez ces images dans un lieu que vous connaissez très bien, par exemple votre maison.

Vous allez effectuez un parcours dans lequel vous placerez vos images/mots-clés dans un lieu bien précis de votre palais mental.

Lorsque vous avez terminé de tout placer, réviser en reparcourant votre palais mental et revoyez les lieux sur lesquels vous avez posée vos images.

Si vous oubliez une image, c’est que l’image associé au mot-clé n’était pas assez forte.

il faut que vous associer le mot par une autre image plus forte.

Cette technique est à utiliser si vraiment, vous voulez maximiser vos chances de mémoriser votre texte.

5. Réviser avec la répétition espacée

En dernier lieu, lorsque vous avez fait votre mind map et que vous avez construit votre palais mental, utiliser la répétition espacée pour réviser.

La révision est une étape très importante dans le processus de mémorisation.

Si vous ne réviser pas, vous n’aller pas pouvoir retenir le texte que vous avez lu.

réviser après :

10 min

1 jour

3 jour

1 semaine

2 semaine

1 mois

3 mois

6 mois

Maintenant vous avez les techniques pour vous aidez à mémoriser efficacement un texte, il se peut qu’en utilisant une seule d’entre elle, vous puissiez déjà bien retenir l’ensemble d’un texte.

j’espère que cet article vous aura été utile, essayer ces techniques et vous verrez les résultats qu’elles donnent.

Image : https://www.flickr.com/photos/[email protected]/

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